LANGLAUFSCHULE INNERKREMS
Schöne, neue Ausdauerwelt! Mit der richtigen Technik sind Sie sicherer und mit mehr Spaß in der Loipe unterwegs. Diagonalschritt mit Stockeinsatz, sicher leichte Abfahrten bewältigen und Bremsen, mit der richtigen Technik – kein Problem!
LANGLAUF | SKATING | SCHNEESCHUH | NORDIC WALKING | VITAL CHECK
| EINTEILUNG: Langlauf, Skating |
| Gruppe 1 - Neu Einsteiger |
Montag 13.45 Uhr Skischulbüro |
Gruppe 2
Diagonalschritt mit Stockeinsatz, Abfahren, Bremsen… |
Montag 13.45 Uhr Skischulbüro |
| Gruppe 3 - Fortgeschritten, Skating |
Montag 13.45 Uhr Skischulbüro |
Einstieg für Fortgeschrittene täglich möglich!
Weihnachten täglich Kurs und Kurseinteilung. |
LANGLAUFKURS:
Kurszeiten: Mo. – Fr. von 14.00 – 16.00 Uhr |
| 1 Tag |
€ 30,- |
- Langlaufen
- Skating
- Schneeschuhwandern
- Nordic Walking
- Vital Checks
|
| 2 Tage |
€ 60 |
| 3 Tage |
€ 84 |
| 4 Tage |
€ 103,- |
| 5 Tage |
€ 114,- |
| VITAL - CHECK mit active-relax© |
Der menschliche Körper ist einzigartig. Er wurde geschaffen, um ein Leben lang zu funktionieren, deshalb sollte man ihn mit Respekt behandeln. Dementsprechend kann ein zu häufiges und intensives Training genauso schlecht sein, wie gar kein Training. Unser Körper kommunizn iert mit uns in einer Sprache, die wir nicht immer zu deuten wissen. Der Vitalcheck hilft Ihnen die Signale des Körpers besser zu verstehen. Ermittelt wird der optimale Ausdauerbereich und die Muskelfunktion so dass Sie Ihr persönliches Training sicher und effektiv gestalten und somit auch Ihre persönlichen Trainingsziele erreichen können.
|
|
